8 hábitos de ciberseguridad para mantenerse seguro en internet
Todos conocemos la importancia de la higiene en nuestro día a día para no enfermar o contagiar gérmenes a los demás, este mismo concepto también puede aplicarse a nuestra vida digital aplicando hábitos de higiene cibernética para mantener a salvo nuestra privacidad y seguridad online.
Con los 8 consejos presentados a lo largo de este artículo, podrás limpiar tu espacio digital y mantenerlo en buen estado para que tus archivos estén protegidos y tu software se mantenga seguro, saludable y productivo.
¿Qué significa higiene cibernética?
La higiene cibernética hace referencia a los hábitos y precauciones que toma una persona para mantener su hardware y software seguros frente a las amenazas digitales.
Mantener una higiene cibernética adecuada requiere establecer una rutina y unos hábitos sólidos para que los dispositivos se mantengan sanos y resistentes a las amenazas cambiantes que los ciberataques pueden tener sobre sus preciados dispositivos y archivos.
¿Por qué es importante la higiene cibernética?
La importancia de la higiene cibernética ha aumentado desde la pandemia de COVID-19, ya que las empresas y los empleados se han adaptado al trabajo desde casa o a estilos de trabajo híbridos.
El aumento de personas que trabajan desde casa significa que las empresas tienen que adaptarse a formas de almacenar y acceder a información sensible.
Como resultado, esto ha provocado un aumento de los ciberataques dirigidos a trabajadores que utilizan sus propios dispositivos y redes para acceder a los datos privados de sus empresas y a la información personal. Ataques como el doxing o el phishing están a la orden del día.
En respuesta a las vulnerabilidades potenciales de la colaboración en línea y la importancia del almacenamiento en la nube, la aplicación de la higiene cibernética se convirtió en una medida de seguridad que muchas personas han adoptado para evitar convertirse en objetivo de la ciberdelincuencia.
¿Cuáles son los beneficios de una buena higiene cibernética?
Cuidar tu higiene cibernética manteniendo regularmente tus archivos y dispositivos beneficiará enormemente su seguridad y rendimiento general. Tareas regulares como estar al día con las actualizaciones y hacer limpieza de primavera de archivos viejos o borrados mantendrán tu ordenador funcionando sin problemas y eficientemente.
Otra ventaja, y probablemente la más importante, es la seguridad. Mantenerse al día de los problemas de seguridad actuales y tomar medidas para protegerse contra ellos es la técnica más valiosa que puede aplicar para su higiene cibernética y reducirá el riesgo de convertirse en objetivo de los ciberdelincuentes.
Por suerte, siguiendo las medidas adecuadas, puedes protegerte a ti mismo, a tu empresa o a los miembros de su familia con los siguientes consejos principales sobre higiene cibernética.
¿Cuáles son los pasos clave para mantener una higiene cibernética adecuada?
Los pasos clave para una higiene adecuada requieren una vigilancia constante y tendrán que adaptarse en función de las necesidades individuales y las actualizaciones en el espacio de la ciberseguridad. He aquí las mejores formas de empezar a tomar el control de su higiene cibernética.
Crea y mantén contraseñas fuertes y únicas
La aplicación de las técnicas de higiene cibernética necesarias a la protección de tus contraseñas debe seguir las siguientes reglas:
- Que sea larga: Se recomienda que la contraseña tenga al menos 12 caracteres.
- Única: Utiliza tu contraseña una sola vez y nunca la repita, ya que esto aumenta su exposición a ataques a través de otras cuentas
- Aleatoria: Utiliza varios caracteres en minúsculas y mayúsculas, incluidos números y caracteres.
Así, una contraseña segura será algo parecido a esto: 8tj%3x3YL49s
Por supuesto, llevaría demasiado tiempo crear contraseñas únicas como ésta y también recordarlas. Por lo tanto, la mejor forma de incorporar estas contraseñas fuertes es utilizar un generador de contraseñas combinado con un gestor de contraseñas de confianza para almacenarlas y protegerlas.
Para mayor protección, puedes utilizar un generador de contraseñas para crear nombres de usuario, eliminando la amenaza de robo de tu información personal.
Incorporar este tipo de contraseñas a tus cuentas es una excelente adición a tu rutina de higiene cibernética para proteger archivos importantes, correos electrónicos u otra información sensible.
Activa la autenticación multifactor (AMF)
Si una contraseña se ha visto comprometida, puedes añadir una capa adicional de seguridad para bloquear el acceso no autorizado, conocida como autenticación multifactor.
AMF es un método para verificar que quien intenta acceder a la cuenta está autorizado a hacerlo. En este caso, un nombre de usuario y una contraseña son insuficientes para obtener acceso, y se requiere una autenticación adicional. En ciberseguridad, hay tres factores principales de la AMF:
- Conocimiento, como un PIN o una contraseña de un solo uso.
- Posesión, como una llave física, una tarjeta o incluso un smartphone de tu propiedad
- Inherencia, o factores biológicos, que pueden ser datos biométricos, tu huella dactilar, voz o reconocimiento facial.
Incorporar la AMF a tus hábitos de higiene cibernética es muy recomendable siempre que sea posible.
Por desgracia, es posible descifrar contraseñas, y las consecuencias pueden ser drásticas una vez que se consigue. AMF es un buen respaldo contra los hackers, ya que ahora tienen otra barrera compleja que romper.
Una vez que vea el intento de un pirata informático de robar tu contraseña, podrás tomar medidas de inmediato para proteger tu cuenta sin correr el riesgo de que tu privacidad se vea comprometida.
Utiliza una red Wi-Fi segura
Tanto si trabajas desde casa, la oficina o tu cafetería local, el Wi-Fi que utilizas es una barrera importante que ayuda a mantener tu dispositivo a salvo de los hackers que intentan acceder a los datos que se envían a través de esta conexión.
Sin los métodos de ciberhigiene adecuados, los hackers pueden explotar tu red, tomar el control de tus dispositivos y robar tus contraseñas, archivos o información financiera importante.
Para proteger tu red Wi-Fi doméstica, debe cambiar la configuración predeterminada del nombre y la contraseña de tu red. Las contraseñas por defecto de las redes Wi-Fi domésticas pueden encontrarse en bases de datos y son bien conocidas por los ciberdelincuentes expertos.
Si utilizas una red WiFi pública, nunca realices actividades que expongan tu información confidencial, como las compras en línea, que transmiten tus datos bancarios y tu dirección.
Concienciación sobre el phishing
El phishing es una estafa en línea común y popular utilizada por los ciberdelincuentes como método para engañar al destinatario para que facilite al delincuente tu información sensible y privada.
El phishing se ha vuelto mucho más avanzado en los últimos tiempos, por lo que tu higiene cibernética debe ser un sólido sistema de defensa contra los correos electrónicos, mensajes o llamadas telefónicas de phishing que buscan robar tu información personal.
Hoy en día, los ataques de phishing suelen producirse a través del correo electrónico y pueden afectar a cualquier persona, independientemente de sus conocimientos técnicos. Aquí tienes algunos consejos que puedes incorporar a tu higiene cibernética para identificar los mensajes de phishing:
- Preste mucha atención a la dirección de correo electrónico. Los correos electrónicos fraudulentos utilizarán con frecuencia nombres de empresas, como Google o Paypal, pero el correo electrónico parecerá completamente diferente del correo oficial.
- Comprueba si hay errores ortográficos o gramaticales. Las empresas dedican mucho tiempo y esfuerzo a asegurarse de que sus correos electrónicos no contengan errores.
- Los correos electrónicos que exigen una acción urgente y que solicitan información personal o confidencial son una gran señal de alarma. Las empresas legítimas nunca solicitan datos bancarios por correo electrónico.
- Estate atento a enlaces o archivos sospechosos; tenga cuidado con los correos electrónicos que contengan este tipo de archivos adjuntos (.zip, .exe, .scr), ya que se asocian a archivos maliciosos.
Para combatir este tipo de correos, puedes denunciarlos a las empresas que se hacen pasar por ellos, y su equipo investigará más a fondo. Si trabajas para una empresa, asegúrate de informar de cualquier correo sospechoso antes de que tu empresa u otros compañeros sean víctimas de un ataque de phishing.
Actualizaciones periódicas del software
Asegurarse de que el software de sus dispositivos, navegadores y aplicaciones está actualizado es un método eficaz para incorporar a sus rutinas de higiene cibernética.
Las empresas publican nuevas actualizaciones para corregir errores, problemas de rendimiento o amenazas a la seguridad. En consecuencia, el software desactualizado se convertirá en el objetivo de los ciberataques, ya que pueden exponer estas amenazas de seguridad en su sistema o en cualquiera de las aplicaciones que utilice.
Para mantener tu ciberhigiene a la par que estas importantes actualizaciones, puedes seguir estos pasos:
- Activa las actualizaciones automáticas de tus navegadores y sistemas operativos.
- Comprueba regularmente si hay nuevas actualizaciones de software e instálalas lo antes posible
- Obtenga las actualizaciones sólo de los proveedores oficiales y no de fuentes externas
- Al programar las actualizaciones de software, se mantendrá al día sobre los problemas de seguridad y reducirá el riesgo de que se aprovechen las vulnerabilidades de su software.
Realiza copias de seguridad periódicas de tus archivos importantes
Si realiza copias de seguridad de sus archivos importantes con regularidad, se asegurará de poder recuperarlos rápida y fácilmente en caso de que se dañen, pierdan o corrompan.
Para garantizar los mejores resultados para tu higiene cibernética, realizar copias de seguridad de tus archivos de forma constante es el mejor método para mantener tus archivos actualizados, ya que puede volver a la versión más reciente del archivo y no tener que preocuparte por perder una gran cantidad de datos o información importante.
Comprueba la configuración de tus redes sociales
El primer paso que puedes dar en tus cuentas es comprobar y ajustar la configuración de privacidad de la plataforma para que puedas limitar lo que la gente puede ver de tu perfil sólo a aquellos que conoces o en quienes confías.
Limitando el cambio de tus publicaciones a sólo amigos, por ejemplo, puedes limitar la exposición de información personal identificable, como correos electrónicos, cumpleaños o cualquier otra información que los hackers intentarán utilizar para obtener acceso no autorizado a tus cuentas.
Otro método de buena higiene cibernética para las redes sociales es concienciar sobre las técnicas de ingeniería social que se han popularizado a medida que aumenta la popularidad de las redes sociales.
Estos mensajes pretenden engañar al destinatario para que les facilite contraseñas, datos bancarios o cualquier otra cosa a la que puedan acceder.
Cuando utilices cualquier tipo de plataforma de medios sociales, ten cuidado con este tipo de ataques y limita la información que publicas en estas plataformas para mantener una higiene cibernética coherente y tus cuentas seguras.
Infórmate sobre ciberseguridad
Por último, una buena higiene cibernética significa estar al día de lo que ocurre en el mundo de la ciberseguridad. Mantente informado sobre las últimas noticias y actualizaciones relativas a violaciones de datos o ataques de ciberseguridad, y actualiza tu seguridad en consecuencia.
También puede mantenerse al día de las últimas estafas, malware, phishing o ataques de ingeniería social siguiendo fuentes de noticias, podcasts y blogs fiables o incluso inscribiéndose en un curso de ciberseguridad en línea.
Crear una higiene cibernética sólida para un futuro más seguro
La importancia de la ciberhigiene seguirá siendo una característica vital de nuestras vidas digitales a medida que las nuevas tecnologías continúen desarrollándose e integrándose en nuestras vidas.
Desafortunadamente, mientras estos nuevos desarrollos pretenden impactar positivamente en nuestras vidas, las amenazas a nuestra seguridad continúan desarrollándose con el objetivo de arrebatarnos nuestra privacidad, información y datos personales.
Cuando utilices un generador de contraseñas, las contraseñas generadas deben seguir los siguientes criterios: al menos 10 caracteres, letras minúsculas y mayúsculas.